Manner enger Aart vun der Osteochondrose aus absolut allen fannt — Broscht. Dës Form gëllt als gefürchtete, well d ' Symptomer vun der Osteochondrose der Brustwirbelsäule dacks fälschlecherweis zougeschriwwe gëtt, aner Krankheeten, zum Beispill Häerzinfarkt oder Angina pectoris. Aus dem Artikel ka jidderee gesinn, ob sou Angscht virun dëser Krankheet a wéi een Se behandelen an sech och mat Biller op d ' Thema vun der Pathologie.
Wat ass GOCH?
D ' Krankheet ass eng degenerative degenerative Verännerungen vun der Bandscheiben der Brustwirbelsäule.
Besteet de Broscht-Sektioun aus 12 wirbeln. Hien ass manner Mobil a gutt geschützt muskuléis Korsett. Opgrond vun dësen Eegeschaften Osteochondrose wéi déi meescht seelene Krankheete.
Awer ënner Beuechtung vun der Allgemenger Ausriichtung zu ville Inzidenz vun Osteochondrose, all kollektiv ginn d ' Episoden vun der Osteochondrose mat Lokalisatioun am Beräich vun der Brustwirbelsäule.
Fir e tieferes Versteesdemech vum Wesens GOCH bidde mir un, sech mat dem Code vun der Krankheet an Hir Formen an ICD-10.
Wat sinn d ' Particularitéite vun dësem Deel vun der Wirbelsäule?
Déi kleng Beweeglechkeet am Zesummenhang mat de anatomischen Eegenheeten – d 'Verbindung vun der Wirbel mat de rippen an dem Brustbein bitt d' Méiglechkeet, en zimlech beweeglecht a staarkt System, dat manner Verletzungen ausgesat an externer Moossnamen.
Statistiken weisen, datt nëmmen eng kleng Belaaschtung op dëser Sektioun ënnerstëtzt d 'Tatsaach, datt d' Duerstellung vun der Spaweck kënnt zimlech rar gemaach. Mä dobäi ass Hiren Optrëtt net als eppes außergewöhnliches, zum Beispill d ' Nichtbeachtung der Haltung an Krëmmung méiglecherweis e puer erschwerende Bedingungen, wat zu der Formung vun Erkrankungen vun der Wirbelsäule.
Ursaachen
D 'Hauptursache fir GOCH sinn degenerative Verännerungen an de Geweben an d' metabolischen Komplikation Jainismus duerch falsch Ernierung an unvernünftige Belaaschtung op d ' Bandscheiben.
Dacks Thoracic Osteochondrose entsteet duerch laangt sëtzen an unbequemen Haltung, bei Anwesenheit vun Skoliose, d ' formative ungleichmäßige Belaaschtung vun der Wirbelsäule.
Äußerung vun Dorigo harscher ausgedréckt verstärktem Schmerz, mat enger Aart plëtzleche Herzinfarkts. Nieft der Begrenzung vun der Beweeglechkeet vun Rückens gëtt méiglecherweis Atembeschwerden.
Bei dorsalgia Schmäerzen, lokalisiert am Beräich vun de betraffenen Filmer, huet en langlebigen Charakter, relativ schwaach dänzer a begleet vun enger eingeschränkten Aktivitéit am Lenden-Broscht oder am Hals-Broscht-Wirbelsäule.
Grad
Dr. stralen 4 Grade vun der Krankheet:
- Entsteet duerch Ruptur der Bandscheibe duerch e staarke Bewegung entweder enorme Belaaschtung. De Patient an där Zäit huet sech staark Schmäerzen am Beräich vun der Wirbelsäule a Spannung vun alle Muskeln.
- Bestëmme wann Dir Unzeeche vun enger Vorwölbung der Bandscheibe (Bëlz bis zu 5 Millimeter) an d ' Existenz vu instabilen Band posten. Ëmzesetzen sollt eng sorgfältige diagnostische Analys duerchféieren, fir ze identifizéieren déi Phas vun der Krankheet.
- Gekennzeechent duerch heefege Empfindungen vun Schmäerzen, d ' Schwierigkeit der Atmung, klenge Verletzungen vum unsterbliche melodien an Kopfschmerzen. Doriwwer eraus, héich Méiglechkeet vun der Genesis vu Bandscheibenvorfällen.
- Gëllt als d 'gefährlichste fir d' mënschlecht Gesondheet. Bei Hir geschitt d 'Genesis vun Osteophyten, d' komprimieren d ' Rückenmark a seng Nerven.
Symptomer
Weider erzielen alles wichteg iwwer d ' Symptomer a verschiddene Stadien.
Den Ufank
An de fréie Period vun der Krankheet sech net weist. Dacks souguer bis zu staark manifestierten Schmäerzen trieden neurologische Stéierungen (Schwindel, "Fléien" an den Aen usw.), déi de Patient verbënnt sech net mat Froen vum Rückens.
Schmäerzen an der Broscht
Den deutlichsten am Beräich vun der unsterbliche melodien, Broscht, Réck, an de Flanke, am Oberbauch. Verbreedung verschlimmert ginn, wa mer e-a ausatmen, bei der Bewegung. Ze spieren Taubheitsgefühl der lénkser Hand an interskapulären Zon.
E Gefill vu Zusammenziehung
Schmäerzen tëscht de Schulterblättern vun zäit zu Zäit begleet vun engem Gefill vu Mangel un Loft beim einatmen. Doktoren roden, net a Panik ze geroden, mä sech hinzusetzen an ze bestëmmen Pulsschlag.
Am Fall, wann d 'Unrundheit net méi wéi 100 Schläge pro Minutt, d' Wahrscheinlechkeet vun der Pathologie Aktivitéit vun der Musse oder vum unsterbliche melodien ass ganz kleng.
Reflex-Syndrome
Reflex Spannung vun der paravertebralen Muskel novollzéibar bei dorsalgia, dacks asymmetresch, déi d ' Usiicht op der konvexer Säit vun der Verformung.
Vun der akrobatik huet d ' Brustwand. D 'Genesis vun Schmäerzen gëtt duerch d' reflektiertem Drock an dystrophischen ännerung Brennpaste-klûčično-mastoid Muskel, ugefaange den Brustbein.
De Schmerz hëlt bei Belaaschtung op d ' Muskeln der Broscht, beim affer vum Kappëmfank an vum Kierper.
Klemmrank
Stellt de staarke an plëtzleche Ausbroch vun Schmerz, déi sou genannte "Hexenschuß", déi sech an interscapular Uertschaft a kann zu all moment optrieden. Direkt engem Anfall Patienten sinn als "Dolchstoß", gefollegt vun engem plëtzleche Krampf Rückenmarks der Muskeln.
Nieft dem staarke Schmäerzen, Verleeden dänzer an eng oppen Begrenzung vun der Bewegungsfreiheit. Dës Komplikation vun Osteoarthritis mat periodesche Anfällen ka bis zu e puer Wochen daueren.
Wéi geféierlech radicular Syndrom?
Osteochondrose, dat sech mat Wurzelsyndrom, ëmmer begleet vun Schmerz. Bei dëser Schmerz-Krampf, dat wahrgenommene an der Broscht, dacks ähnlech Angina pectoris. Awer am Géigesaz zu Hir, vun de Schmerz-Faktor net läschen kann d 'Annam vun gefäßerweiternden Medikaments an d' Vorenthaltung der kierperleche Aktivitéit. All Bewegung vum Rumpfes, an doriwwer eraus, Husten a staarke Atemzug ze provozieren zesummenhäng Zouhuele vun der Schmäerzen.
Kollektiv Charakteristike vun der Opstellung vum Rand vun der Osteochondrose thorakalen, ausser schmerzhaften Hexenschuss, wéi Lähmung, unvollständige oder den absolute Mangel un Empfänglichkeit a Verännerung vun Reflexer vun der Stoffer, déi durchs während der neurologischen Enquête. Och dëst Syndrom kann duerch Haarausfall, ödeme vun de Sproochen, Zyanose vun der Haut.
Unzeeche am subakuten Stadium
No der Erneit fänkt d ' subakute Phas vum thorakalen Osteochondrose. Schmäerzen a Schwieregkeete mat der Atmung bleiwen, awer si Si wesentlech manner aktiv. De Mënsch huet d ' Sich bequeme Lag vum Kierper, wou Unwohlsein net ze spieren.
Dauer subakute Zäitraum bis zu 2 Wochen. Bei der Unerkennung vun alle medizinesch Verschreibungen geschitt d 'Ufäng, fir d' eigentümlich ass d ' feelen vun de Symptomer dänzer. Failure Mode féiert zu enger neier Verschlimmerung der Osteochondrose.
Remission
An der Phas vun der Remission eraus kleng unbequeme Däitscher bei Wetteränderungen oder no Unterkühlung. Den heftege Schmerz trëtt nëmme bei der Osteochondrose 2-4 Grad vun der Gravitatioun wéinst der schaarfer Dréiung oder Schréiegt vum Kierper.
Psychosomatik
Mir kucken d ' Psychosomatik vun Husten.
Wat ass Husten?
Bei der Pathologie der Wirbelsäule Husten mat Schmäerzen am Hals, an engem gréisseren Ennescht mat enger Hand. Am Ufank vun Hirer medezinesch Ausdrock wéi Angina. An de spéidere Stadien vun der Bandscheibendegeneration unangenehme Däitscher permanent ze ginn, verschärft an der Nuecht.
Neurologische Symptomer wéi Kopfschmerz, Schwindel, Niwwel an den Aen, verschwommenes gesinn, Gefill vun der Middegkeet, Mangel un Loft, wa bei enger Verschiebung vun der Bandscheiben, wann komprimierten Nerven an Arterien.
Dës Däitscher kënnen gefühlt ginn am Beräich vum Magens, wouduerch de Mënsch verwandelt sech op d 'Enquête vun der Leber, der Bauchspeicheldrüse an dergleichen, ouni drun ze denken, datt d' Ursaach vun der Schmäerzen – Osteochondrose der Brustwirbelsäule der. Bei der Kombinatioun vu bestëmmte Forme chondrosis – Hals-an Brustwirbelsäule, kënnen d ' Mënschen Klagen iwwer e Gefill vun der friem Kierper am Hals, wat ëmmer méi staark profiléiert op psychescher Ustrengung oder no engem Openthalt an enger unbequemen éisträich.
Vegetative Komponenten
Et ka sinn:
- Änneren / a Schuppung vun der Haut am Beräich vun der Innervation vun den eenzelne Nervenzellen;
- lokal Nichteinhaltung Schwitzen an Wärmeregulierung (och an der Zon vun der Innervation);
- frösteln Resistenz vun de Sproochen, Brüchigkeit der Nägel an de Been;
- Schmäerzen, d ' simuléieren, Krankheete vum Magen-Darm-Trakt (zum Beispill, Moschwier, Magengeschwür, Cholezystitis a sou weider);
- Schmäerzen an den Nieren, déi eigentlech guer net am Zesummenhank mat der Pathologie der Nieren (net passéieren Verännerungen am Urin an Ultraschall);
- Schmäerzen am Beräich vun der unsterbliche melodien, ähnlech Angina an asetzen Myokardinfarkt.
Ob et Krampf a Schwindel?
Bei der Osteochondrose observéiert Spasmen a Schwindel.
Op wat wierkt sech d ' Pathologie der Wirbelsäule, kann bei Hir klëmmt den Drock?
Bei der Osteochondrose kann bestëmmt och d ' Erhéijung vum huet hien a Südbéimen. Well an der Brustwirbelsäule läit d ' Arterie, dem Clip huet en Afloss op den Drock.
Kann ech Kierper ze wärmen am Wasserbad bei erhöhtem BLUTDRUCK?
Dampfbad bei liicht erhöhtem Drock net Schueden. Bei 3 a 4 Stadien vun der Hypertonie Türkisches verbueden, well Fatal. Bei Stuf 1 an 2 Hypertonie zielorgane net beschiedegt, sou datt e Besuch an engem Bad zoulässeg ass.
De Verdauungstrakt an d ' Krankheet
Bei Broscht-Form vun der Osteochondrose Schmäerzen am Darm eraus bei Verspannungen Wuerzelen am Beräich 8-9 wirbeln (gestörte Innervation vum Verdauungstrakts).
Schmerzhafte Impulser, déi vun den Nervenenden vum Rückenmarks zum intestinalen Trakt, erhéijen d ' Peristaltik. Mënschen alarmieren Blähungen, schmerzhafte Krämpfe am Beräich vum Duodenums.
Angina pectoris a Krankheet
De Brustkorb huet vill Nervenfasern an en etlech grouss Plexus, no Reizung deenen d ' Schmäerzen. Soss, Bandscheiben, verengt sinn, féieren zu engem Druckgefühl Nervenwurzeln der Brustwirbelsäule, wouduerch d ' Schmäerzen simuliert en Häerzinfarkt.
Aner heefege Symptomer.
Verletzung vun der Empfindlechkeet op der Hand: Si gi méi "kal", kal, an him "lafen Gänsehaut".
A bestëmmte Ausführungsformen Zeeche vu degenerativen Bandscheibenerkrankungen der thorakalen gläichen Panik Ugrëff (Angscht, Herzklopfen, Schwitzen). A Kombinatioun mat Schmäerzen hanner dem Brustbein dëst kann e Symptom fir Häerzinfarkt, aus dësem Grond ass et besser, gefäßerweiternde Tools a "Krankenwagen", déi maachen en EKG.
Verletzung vum Verdauungssystems: heefege Exazerbationen Moschwier, Verstopfung, Blähungen, rezidivierenden Verbreedung am unterleib, zréckkommend Durchfall – ouni Feeler an der Ernierung.
Dorigo
Dorigo ass eng plötzliche an akut Schmäerzen. Trëtt op, wa sech de Mënsch an engem bestëmmte éisträich eng laang Zäit, an dann plötzlicher Wiessel Hirem. Méiglecherweis Kurzatmigkeit, Atembeschwerden, Muskel schwaach kontrolléiert.
Dorsalgia
Dorsalgia Strecken, ass eng chronische Schmäerzen, déi wéineg opfälleg, schéisst dem Patienten liicht Verbreedung.
Abezitt
Vum geschädigten an all Grad vun der spinalwurzeln verleeft schmerzhafte Impulser ze verschiddene kär Organen, inklusiv vun der unsterbliche melodien. Dobäi ass zoulässeg d ' Duerstellung vun de Symptomer vun de verschiddene Varianten vun Abezitt awer heefeg vun Hinnen ass Extrasystolen (zousätzlech spasmodic herzliches Ofkierzung) oder Sinus-Tachykardie (gläichméisseg Herzschlag).
Diagnos
Diagnos gëllt als zimlech komplizierte Veranstaltung. Dat ass opgrond vun der Tatsaach, datt sou eng Form vun der Krankheet offensichtlech net huet spezifesch Kennzeeche, déi typesch degenerative Krankheet vun der Wirbelsäule a geet mat de medezineschen Manifestationen Pathologien der bannenzeg Organer.
Bei der onofhängegen Diagnos vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen der thorakalen konzentréieren, mussen an op Symptomer vun Erkrankungen vun der bannenzeg Organer. Beim optrieden an dëser vun ineffizient Besonnesch Behandlung mussen d 'Differentialdiagnostik, déi mat der Genauegkeet kann hëllefen, d' Krankheitsgeschehen bestëmmen.
Erkennung vun der Krankheet, déi Optrëtt am rippenbereich vum Schmerzsyndroms, fänkt mat de Punkt vun der Anamnese.
Dobäi ass de Spezialiséiert mat héchster Prezisioun erfährt d ' unangenehme der Empfindungen an Ursaach, virun Iech. Dat ka méiglecherweis hëllefen, festzestellen, datt d ' Diagnos bei engem Patienten kann Thoracic Osteochondrose. Vun Der nächster Schrëtt gëtt déi individuell Ënnersicht an eng Analys vum betraffenen Beräich. Et bitt d ' Méiglechkeet festzestellen, ob Zwischenwirbelscheiben Hernien.
Bei der Beschaffung vun indirekten Beweis fir d ' Bildung vun der Brustwirbelsäule degenerative bandscheibenerkrankung, verschreibt den Dokter Laboruntersuchungen des Blutes. Dës Aart vu Fuerschung gëtt als noutwendeg betruecht, well et weist d ' Existenz vun entzündlichen Prozess am Kierper, vun der begleet degenerative degenerative Stroum an der Wirbelsäule.
Awer fir mat der maximaler Validitéit z 'iwwerspille, d' Ursaach d 'optrieden vun Verbreedung an der Broscht, fir d' Bestëmmung vun der Bandscheibendegeneration entwickelnden mëttleren Ofschnëtt vun der Wirbelsäule, mussen Se:
- Laboruntersuchungen an Instrumental Diagnostik (EKG, Sonographie, Röntgen).
- Neurologische Enquête.
- D 'MRT erméiglecht eng prezis gesat, net nëmmen d' Anwesenheit vun alle Hernien, mä och na Ëmfank erstaunt sinn degenerationism Wierkung op d ' Nervenenden.
- Röntgenfotoen an 2 Projektionen.
Behandlung
Nëmmen e ganzheitlicher Usaz fir d 'Behandlung gëtt d' Méiglechkeet, absolut maachen, Wee mat allen Zeeche vun der Osteochondrose, auszesetzen oder ganz anzestellen, seng Ausbreedung op gesunde Scheiwen an Wirbel. Bei der Pathologie 1-2 Grad gëllen d ' konservativer Méiglechkeete vun der Therapie. Fir Arthrose Stuf 3-4 eigen ass d ' Bildung vu grousse Hernien. Fir ze liquidieren Iech Perséinlech vun der Blutgefäße an spinalwurzeln, musse Si méiglecherweis chirurgische Behandlung.
Medikamenter
An der Behandlung vun thorakalen Osteochondrose Medikamenter – Substanze verschiddene klinisch-pharmakologischen Gesellschaften. An den éischte jore ginn d 'Mëttel fir d' intravenösen, séier d ' therapeutische Wierkung. No e puer Deeg injizierbare Léisungen ersetzen Tabletten, Salben, Flecken.
Net-steroidale entzündungshemmende
NSAR hunn phänomenalen analgetische, entzündungshemmende, Anti-ödem-Effekt wierken. Lokaliséieren stechenden Schmerz erlaabt d ' intramuskuläre Verabreichung vu Léisungen.
Fir d 'Opléisung vun geringfügigen onwuel tëscht de Schulterblättern benotzen d' Mëttel fir déi lokal Benotzung. A mat liichtem Schmäerzen gutt ze bewältëgen NSAR oral.
Muskelrelaxantien
Fir d ' Opléisung vun muskulärer Verkrampfung, déi sech an Reaktioun op déi grouss Schmäerzen, Muskelrelaxantien gëllen.
Chondroprotectors
Bei der Pathologie Level 1, Kurs-Meenung chondroprotectors iwwerzeegung d ' Erneierung vun der beschiedegter Festplatten. An anere Ausführungsformen Medikamenter ginn fir d ' Verbesserung vum Stoffwechsels am betraffenen Sektor vun der Wirbelsäule, Prävention vum Fortschreitens vun der Krankheet.
Medikamenter Vitamine der Grupp B
Vitamine ginn an medezinescher Schemas Patienten mat Erkrankungen vun engem iergend Niveaus vun der Gravitatioun. Hir Entwécklung begënschtegt d 'Augmentatioun vun der Durchblutung, Verbesserung vun den Aktivitéiten vum peripheren Lämung, d' Erneit an trophischen Innervation.
D ' Mënschheet vun der Vitamine der Kategorie B huet eng gutt Wierkung op degenerative Krankheete vum Nerven-a Bewegungsapparates.
Physiotherapeutische Behandlung
An der Behandlung vun thorakalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen gëllen Magnetotherapie, Lasertherapie, UHF-Therapie, sinusförmige Stréim, Stoßwellentherapie, Applikatiounen mat Paraffin, an Ozokerit. Bei Exazerbationen ginn Elektrophorese, Phonophorese mat Kortikosteroide, Anästhetika, Vitamine der Kategorie B, Knorpel-Protektoren.
Massage a manuell Techniken
Massage iwwerzeegung d ' Opléisung vun Schmäerzen tëscht de Schulterblättern, Entspaanung spazmirovannah Rietsdréiender l-form vir.
Bei der Osteochondrose therapeutisch wierksam all Zorte vu Massage — traditionell, Vakuum -, Akupressur -, d ' Bindegewebe.
An Doheem angenehm Massage ëmzesetzen mat engem elektresche Massagegerät mat engem laange Gräift.
Gymnastik a Bewegungstherapie
Bei der Osteochondrose 1 Level deeglecher Sëtzungen vun der physikalescher Therapie bidden d ' Méiglechkeet, ouni den Asaz vun Medikamenten. D 'Behandlung erfollegt duerch d' Brutaler der Muskulatur, der Verbesserung vun der Blutversorgung vum Gewebes mat Nährstoffen féiert. An anere Ausführungsformen gymnastik a persistente Klassen kënnen hëllefen, warnen CIC zerstéieresche Prozess vun der gesunden Wirbeltieren deelen, weider Remission.
Eng Rei vu übungen Doheem
Übungen am stoen:
- kippt no vir, hob d ' verbogenen Been tierkei;
- d ' Steigungen a Richtung tierkei mat erhobenen Hänn;
- refuséiert sech no vir, versicht, eng Hand z ' erreechen vis-à-vis Ugebueden.
D ' Zuel vun de Widderhuelungen — 10-12 kéier an 2-3 Sätz.
Fir d ' übungen an Bauchlage brauchen e Sport-Spaweck oder dicht, zweemol gefaltet an der Decken:
- op dem Bauch liegend Been heben an Hänn gläichzäiteg;
- op dem Réck liegend heben Hire Oberkörper, Strecken, d ' Hänn an de Pedal;
- op dem Réck liegend 1 Fouss biegen, fir et fir aner, sech bemühend, d ' Knie beréieren de Buedem.
All Hues mussen no 7-10 mol.
Folk Heilmittel bei d ' chondrosis
Abkochungen an Infusionen vun der Pharma-Planzen, Salben, alkoholische an ölige Abreibung, Kompressen Neurolog erméiglechen d ' Entwécklung no der Duerchféierung vun de primäre Therapie.
Folk Heilmittel gëllen déi zur Opléisung vu klenge Verbreedung tëscht de Schulterblättern, heiansdo kommen schonn no psychescher Ustrengung. Et gëllen d ' Wuerzele vun Sellerie an Sonnenblumenkernen, Si kënnen och eng hausgemachte Salef.
D ' Eegenheet vun der Therapie bei Exazerbation
D ' Behandlung beinhalt:
- Lokalisatioun Symptomer vu lokaler Schmerzmitteln an Analgetika fir den interne Gebrauch;
- Bettruhe;
- Socken Korsett fir d ' Fixierung der Wirbel.
Wann Exazerbation schwéier, mussen e Krankenwagen rufft. Bei der Foto an d ' Spidol den Dokter observéieren den Zoustand vum Patienten a sicht déi him déi noutwendeg Medikamenter.
Ewechhuelen Häerzinfarkt?
Schmäerzen an der Period vum Rückfalls Broscht Osteochondrose ass eng akut, stéisst, sou sollte Si éischt Hëllef. De Patient sollt sech berouegen, leeë Si op eng haart Uewerfläch, enger waarmer Decken ze verstoppen. Wann d ' Wiederholung begleet vun vergréissert Herzfrequenz, Verleeden, héijer Angscht, dann mussen Si en Dokter Huelen. Fir d ' Abschwächung vun Schmäerzen erlaabt, all net-steroidale entzündungshemmende Medikament.
Spaweck a Folgen
Wa keng medezinesch Autonomer Thoracic Osteochondrose kann e Faktor Lungenfibrose, Abezitt, vaskuläre Dystonie, Verrécklung zum schlechteren Aktivitéit vum Magen-Darm-Trakt, Pathologie de sexuelle an der reproduktiven Funktioun bei Fraen a Männer.
Ouni operative richteger Behandlung hien ass an der Lag, spéider Och zu provozieren:
- de onbeschiedegt an Broch vun der Brustwirbelsäule;
- Perséinlech vum Rückenmarks;
- Problemer mam Häerz, dem Darm, der Leber, de Nieren an der Bauchspeicheldrüse;
- Stéierungen am Zwölffingerdarm, irritative Darm-Trakt, Dyskinesie der Gallenblase;
- zwischenrippenneuralgie — duerch d ' Verrécklung vun der oder Reizung vun de musculus intercostalis Nerven.
Prävention
D ' Prognos ass positiv bei rechtzeitiger Erkennung vun der Krankheet eng ëmfaassend Behandlung. Am Fall wann d 'thorakalen Spaweck vun der Osteochondrose, dann ass just d' Respektéiere vun alle Arzttermine d ' Méiglechkeet ginn, erreechen enger stabiler Remission.
Als Prophylaxe Pathologie Neurolog roden ausschléissen aus der gewéinleche Polynesier provoziert seng Grënn. Et ass rasse, kleng kierperlech Aktivitéit, Mangel un Vitaminen a Spurenelementer, déi zousätzlech Belaaschtung op d ' Wirbelsäule.
Déi richteg Positioun op Rou a während dem Schlafes
Déi richteg Bepflanzung. Op de Polstermöbeln leien net recommandéiert. Übermäßigen Drock op d 'Wirbelsäule kann hëllefen, sou ee Zoustand z' ëmgoen, wann d ' Boîtier ënnerstëtzt Ischias Thema. Dat kann nëmmen op haarde Stühlen. D ' Héicht vum Stull muss op Aanhéicht mat d ' Schienbeine. De Fouss sollt beruffen sech op de Buedem. All 15-20 Minutten sollt d ' Positioun vun der Been, duerchféieren Training. Lenden direkt benachbart zu der Récksäit vum Stull. Kierper gedrückt ginn muss direkt.
Richteg stinn bei Osteochondrose. Wa Se ze laang op der Wirbelsäule filmer déi grouss Aarbecht, besonnesch op den ënneschte Réck.
- Fir ze hëllefen d ' Wirbelsäule entlastet, mussen all 10-15s Minutten déi éisträich änneren.
- Musse Si beruffen sech dann op 1, duerno op déi aner Bee.
- Erlaabt ze goen op der Plaz, D. H. net posten, mä sech ze bewegen.
- Heiansdo muss Durchhängen zréck, streckte seng Äerm no uewen an nodeem hie voller Seufzer.
Dës Method brauchen, fir ze ewechhuelen Ermüdung der Muskeln vum Rückens, vum Nackens, vum Schultergürtels.
Wéi richteg schlof?
Op dem Réck liegend mat gebogen Pedal – woubäi d 'Wirbel bleiwen an quelltext Zoustand fir Se, am Géigesaz zu Posen, wann d' Féiss begradigt – wann Dir d ' Muskeln der Lende bleiwen an engem Zoustand vun der Spannung.
Leien an der fötalen Positioun – op der Säit mat dem straff op d ' Broscht gebogen Been. Fir héchste Comfort vläicht leeë Si e klengt Këssen ënnert d ' Féiss. An dëser Positioun gëtt d ' Wirbelsäule extrem entspannt, an de Patient fillt sech besser.
Tipps vun der ausbilden
An all komplexe Wellness-Körperkultur eng wichteg Roll hëlt schwamme. Et ass zimlech effektiv a fir d ' Prävention vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Vläicht schwamme an als therapeutische Method bei virdrun entstane Osteochondrose, awer net zum Zäitpunkt vun der Verschlimmerung vun der Krankheet, nëmmen wann et keng Verbreedung iwwer Verbreedung an der Wirbelsäule an de Sproochen.
E gutt medizinisches Resultat stellt d ' neist System frësche Massage. Schmerzsyndrom ewech sou Massage mat der éischter Behandlung.
Ernierung an Ernierung an der Schwangerschaft
Vill Analgetika an der Schwangerschaft kontraindiziert, aus dësem Grond Neurolog ginn de Virdeel, datt Medikamenter fir d ' baussenzeg Joséphine — Salben, Gele, Pflaster. Wann d ' Annam vun Tabletten net verzicht ginn, deenen hir Doséierung däitlech reduzéiert. Während der Inkubation Kanner déi wichtegst Méiglechkeete vun der Therapie vun de Broscht-Osteochondrose — Massage an Bewegungstherapie.
Diätassistenten beroden Patienten ze sonnenobservatiounen, fettes Fleesch, fetthaltige Suppen, Wurstwaren, Heem-an Fabréckgebai Marinaden. Reduzéieren Dir d 'Quantitéit vun Salz an der Ernierung, initiéiert d' Entwécklung vun ödemen. All Dag mussen Si drénken ronn 2,5 Liter Flëssegkeet — Waasser, Gemüsesäfte, Beeren Fruchtgetränke, Aroma-Kompotte.
Fir d ' Vermeidung vu Problemer mat der Wirbelsäule Broscht, mussen Se oft bei den éischte Zeeche un e Spezialist scheckt. Net selwer behandelen. Bei Verdacht op Thoracic Osteochondrose sollt eng sorgfältige Diagnostik, fir d ' Méiglechkeet ze differenzieren Thoracic Osteochondrose vun anere Krankheeten.